Power Plate

Ein neues Fitnessgerät erobert Europa. Die mechanischen Schwingungen, die durch eine 3-dimensionale oszillierende Platte auf den ganzen Körper übertragen werden, kräftigen das Gewebe und beugen Osteoporose vor.

Effekte durch Power Plate

Verbesserung des Stoffwechsels 

Die Power Plate Beschleunigungen können den Stoffwechsel anregen und den Grundumsatz erhöhen. Dies kann in Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme eine Verringerung des Fettanteils unterstützen.

Steigerung der Muskelkraft 
Mit dem Power Plate Trainingsprogramm können Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern.

Verbesserte Beweglichkeit 
Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers können durch Power Plate Anwendungen stimuliert werden und somit die Körperhaltung und die Koordination von Bewegungen verbessern.

Durchblutungsförderung 
Power Plate Anwendungen können zu einer Durchblutungssteigerung und einer damit verbundenen Temperaturerwärmung führen. Die Durchblutungsmassage kann außerdem zu einer Verbesserung des Hautbildes führen.

Hohes Entspannungspotential 
Lockernde Entspannungsmassagen auf der Power Plate können Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern.

Weiterführende Informationen und Link's:

www.innovit.at - Power Plate

www.innovit.at - Anwendungsgebiete

www.innovit.at - Effekte